Baltymų bomba su alaus mielėmis: greita, maistinga ir skanu
Greita, maistinga ir soti užkanda – ne visada lengvai suderinamas derinys, tačiau šis receptas įrodo, kad įmanoma viskas! Dalinamės pietų užkandžiu, kuris puikiai tinka tiek kasdienai, tiek svečiams nustebinti.
Kodėl verta?
Kiaušiniai, avokadas ir grūdėta varškė – tikras baltymų, sveikųjų riebalų ir vitaminų šaltinis. Alaus mielių dribsniai čia ne tik suteikia papildomo skonio, bet ir praturtina patiekalą B grupės vitaminais bei dar didesne baltymų doze.
Reikės:
Gaminimas:
Greita, maistinga ir itin skanu – šis baltymų užtaisas puikiai tiks tiek pietums, tiek užkandžiui, o svečiai tikrai įvertins netikėtą skonio derinį.
Išbandykite ir atraskite, kaip paprasta rūpintis savimi – skaniai ir be didelių pastangų!
Recepto autorė: Eglė Skabeikytė Rimkuvienė.
