Pasiruoškite žiemai dabar: sustiprinkite imuninę sistemą!
Kodėl imuninė sistema yra svarbi?
Jūsų imuninė sistema yra natūrali jūsų kūno apsauga nuo kenksmingų virusų, bakterijų ir kitų patogenų. Alaus mielės vaidina svarbų vaidmenį išlaikant jus sveiką ir apsaugotą nuo ligų. Artėjant žiemos mėnesiams tampa dar svarbiau stiprinti ir palaikyti imuninę sistemą, kad apsisaugotumėte nuo peršalimo, gripo ir kitų sezoninių negalavimų.
Neaktyvių alaus mielių nauda imuninei sistemai
Neaktyvios alaus mielės yra natūralus imuniteto stiprintuvas. Jame gausu esminių maistinių medžiagų, įskaitant B grupės vitaminus, cinką, seleną ir baltymus, kurie yra gyvybiškai svarbūs sveikai imuninei sistemai.
Štai keletas pagrindinių, alaus mielių įtraukimo į žiemos sveikatingumo rutiną, privalumų:
- Stiprina imuninį atsaką. Neaktyviose alaus mielėse yra beta-gliukanų, kurie, kaip įrodyta, stiprina imuninių ląstelių veiklą ir padeda organizmui veiksmingiau kovoti su infekcijomis.
- Palaiko kvėpavimo takų sveikatą. Šaltas oras dažnai sukelia kvėpavimo problemų. Neaktyvios alaus mielės gali padėti sumažinti kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip peršalimas.
- Gerina žarnyno sveikatą. Sveikas žarnynas yra būtinas stipriai imuninei sistemai. Neaktyvios alaus mielės palaiko sveiką žarnyno bakterijų pusiausvyrą ir palaiko bendrą imuninę sistemą.
Kaip į savo mitybą įtraukti neaktyvias alaus mieles
Yra keletas paprastų ir skanių būdų, kaip į savo kasdienybę įtraukti neaktyvias alaus mieles:
- Pabarstykite ant maisto: sausų pusryčių, sriubų, salotų ar košių.
- Sumaišykite į kokteilius: į savo mėgstamo kokteilio receptą įmaišykite neaktyvių alaus mielių, kad padidintumėte maistinių medžiagų kiekį.
AKCIJAAlaus mielių dribsniai 150g
Original price was: €4,99.€3,99Current price is: €3,99.
AKCIJAAlaus mielės (180 tablečių)
Original price was: €5,49.€3,99Current price is: €3,99.
AKCIJAAlaus mielių rinkinys
Original price was: €10,48.€7,34Current price is: €7,34.
Alaus mielių milteliai 10kg
€24,20 – €35,09
Kiti imuniteto stiprinimo patarimai žiemai
Be neaktyvių alaus mielių įtraukimo į savo mitybą, čia yra keletas kitų patarimų, kaip sustiprinti imuninę sistemą žiemos mėnesiais:
Į savo racioną įtraukę neaktyvių alaus mielių ir vadovaudamiesi šiais imuniteto stiprinimo patarimais, galite suteikti savo imuninei sistemai reikalingą pagalbą, kad ji išliktų stipri ir sveika visą žiemos sezoną.
